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Valkee

13 May 2012

Cómo evitar el jet lag

by Derby Hotels Collection

¿Cuántas veces has viajado y has sufrido jet lag? ¿Sabías que hay trucos para evitarlo? ¿Cómo engañar a nuestro reloj biológico? Toma nota: Los días previos al vuelo reduce el estrés, aliméntate de forma equilibrada y haz ejercicio. Descansa lo máximo posible. Si viajas...